Bien dans ma vie avec les plantes

Saviez-vous que l’ortie est un fortifiant naturel ? Que le gattilier est très efficace en cas de règles douloureuses ? Que l’eau florale de bleuet vient à bout des peaux grasses ?

Les plantes, grâce à leurs principes actifs, possèdent en effet de multiples propriétés : anti-inflammatoire, antispasmodique, diurétique, sédative… très utiles pour soigner les maux de vie d’une femme et se maintenir en bonne santé.

Découvrez dans cet ouvrage :

• Des infusions, décoctions, cataplasmes, lotions… des remèdes 100 % naturels pour soulager et/ou prévenir les divers maux féminins : règles douloureuses, dérèglements hormonaux, nausées de la grossesse, bouffées de chaleur… ainsi que des recettes beauté adaptées aux différents types de peau et cheveux.

• De l’ortie dioïque à la vigne rouge, un herbier illustré d’une cinquantaine de plantes avec, pour chacune : ses principales indications, la comment l’utiliser, les précautions d’usage.