Je choisis ma voie et je prépare mes examens

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Que l’on soit ado, étudiant ou en reconversion, choisir sa voie et se préparer aux examens n’est pas facile.

Vous reconnecter à vous-même à travers la méditation, peut vous aider à mieux vous connaître et à découvrir vos ressources.

Au fil des jours vous apprendrez à vous organiser, apprivoiser le stress, être attentif à vos besoins, à vos valeurs pour avancer vers votre avenir en mettant du sens dans vos choix.

  • Un programme de 28 jours : pour apprivoiser votre stress, vous préparer et vous organiser.
  • 27 enregistrements audio : pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.
  • Des rappels au moment présent : pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer le moment présent.
  • Des conseils pratiques : pour vous reconnecter à vous et écouter les messages de votre corps et de votre cœur.

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Informations complémentaires

Poids 0,184 kg
Dimensions 17 × 22 cm
Autrice

Valérie Marchand

Illustratrice

Léna Piroux

Parution

19/08/2020

Éditeur

Marabout

Nombre de pages

64

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782501149587

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