Je cuisine les protéines végétales

14,90

Vous suivez un régime végétarien ou végan et vous voulez être sûr(e) de ne pas manquer de protéines ?
Ce livre est fait pour vous, laissez-vous guider !

En stock

Description

Tout ce qu’il faut savoir sur les protéines végétales est dans ce guide : les véritables besoins, pourquoi il n’est pas nécessaire d’associer légumineuses et céréales dans un même repas pour couvrir ses besoins, le palmarès des aliments champions en protéines vertes…

Découvrez les 6 règles d’une alimentation végan complète au plan nutritionnel ainsi que des trucs et astuces pour bien cuisiner les légumineuses, et régalez-vous avec 60 recettes végétales hypernutritives qui sont aussi sans gluten, sans lait et à index glycémique bas.
Pour chaque recette, la teneur en protéines est indiquée.

Informations complémentaires

Poids 0.24 kg
Dimensions 16.5 × 23.1 cm
Autrice

Christine Calvet

Éditeur

Thierry Souccar

Nombre de pages

144

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782365493086

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Je cuisine les protéines végétales”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *