L’Hiver : Les saisons bien-être

Vivre au rythme des saisons, c’est apprendre à observer ce qu’il se passe à autour de nous, mais aussi à l’intérieur. L’hiver est une saison cocooning propice à l’introspection et parfaite pour prendre soin de soi.

Dans ce livre vous découvrirez les recettes végétales gourmandes d’Azilis et les astuces naturopathie de Camille pour passer un hiver tout doux. Un ouvrage qui vous livre toutes les clés bien-être pour prendre soin de vous cet hiver et, comme toujours, avoir la pêche sans vous prendre le chou !