Passez au mode de vie anti inflammatoire

17,00

Faites (enfin !) rimer délicieux mets avec santé ! Plus d’un tiers de la population française souffre d’affections chroniques. Asthme, diabète, eczéma, maladies cardio-vasculaires…

Notre mode de vie de plus en plus effréné en est le principal responsable. Il devient alors indispensable de le repenser pour prendre soin de soi et de son corps. Or, un changement de régime alimentaire ne peut se suffire à lui-même…

Véritable manuel de santé autonome, Passez au mode de vie anti-inflammatoire vous donnera des clés de compréhension et de nombreuses pistes pratiques pour prendre soin de vous. Mise en place de routines ayurvédiques, exercices de yoga et de respiration consciente, alimentation et recettes anti-inflammatoires… Apprenez à éliminer ou prévenir l’inflammation chronique et devenez maître de votre santé. Découvrez également un test complet pour définir votre niveau d’inflammation et les méthodes à mettre en place pour rebooster votre organisme.

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Informations complémentaires

Poids 0,552 kg
Dimensions 17 × 24 cm
Autrice

Camille Tomat

Parution

25/11/2021

Éditeur

Améthyste Éditions

Nombre de pages

187

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9791097154899

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