Petites méditations du soir

12,90

Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil !

Retrouvez :

  • Des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien
  • Une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits
  • Des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.

Inspirez, expirez, méditez !

En stock

Informations complémentaires

Poids 0.37 kg
Dimensions 12 × 17 cm
Autrice

Coelia Pelletier

Éditeur

Marabout

Nombre de pages

40

Couverture

Coffret

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782016280379

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