Informations complémentaires
| Poids | 0,842 kg |
|---|---|
| Dimensions | 19 × 26 cm |
| Autrice | Sylvia Carretero |
| Éditeur | La plage |
| Référence | 9782842219406 |
| Nombre de pages | 216 |
| Couverture | Brochée |
| Intérieur | 4 couleurs |
Épuisé
Yoga au fil des saisons
35,00€
Le yoga et l’ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde.
À la lumière de l’ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l’énergie de chaque saison.
Découvrez comment composer une séance de yoga adaptée à sa constitution ayurvédique au fil des saisons.
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