Yoga au fil des saisons

35,00

Le yoga et l’ayurvéda, deux disciplines indiennes, offrent des outils précieux à celles et ceux qui aspirent à vivre en intelligence avec eux-mêmes, avec les autres et avec le monde.

À la lumière de l’ayurvéda et de la sagesse indienne, cet ouvrage se propose de parcourir une année de pratique de yoga adaptée à l’énergie de chaque saison.

Découvrez comment composer une séance de yoga adaptée à sa constitution ayurvédique au fil des saisons.

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Informations complémentaires

Poids 0,842 kg
Dimensions 19 × 26 cm
Autrice

Sylvia Carretero

Éditeur

La plage

Référence

9782842219406

Nombre de pages

216

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

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