50 exercices de naturopathie

À l’heure de l’immédiateté et du zapping, il est réconfortant de constater que d’autres tendances diamétralement opposées émergent. Le mouvement slow, le minimalisme ou encore la naturopathie en font partie. La raison semble évidente : la recherche d’équilibre. Ou comment reprendre son souffle dans cette société qui pousse les individus à aller toujours plus vite, à vouloir toujours plus grand, à être toujours meilleurs… Jusqu’à les déconnecter de leur essence. Et à leur en faire perdre leur âme ?

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Le stress vous impacte au quotidien
• Vous avez l’impression d’être souvent fatiguée
• Vous aimeriez trouver une alimentation qui vous fasse du bien
• Vous voudriez vous débarrasser de vos douleurs physiques
• La détox est un grand mystère pour vous
• Vous cherchez de bons conseils pour améliorer votre hygiène de vie
• Découvrir des techniques de relaxation vous attire
• Vous souhaitez adopter un état d’esprit positif face aux difficultés
• Vous rêvez d’une bonne nuit de sommeil
• Vous ne diriez pas non à quelques kilos en moins.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous apprendrez en 50 exercices à prendre davantage soin de vous et de votre corps grâce à des techniques naturelles.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous !

La naturopathie va vous aider à adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré, à booster votre vitalité et à vous recentrer pour être en harmonie avec votre esprit et votre corps.