La règle des 5 secondes

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Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l’action ?

Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c’est nous-même.
5 secondes : c’est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l’action.

La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez. Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie. 5… 4… 3… 2… 1… GO !

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Informations complémentaires

Poids 0,23 kg
Dimensions 10,9 × 17,7 cm
Autrice

Mel Robbins

Éditeur

J'ai Lu

Référence

9782290173985

Nombre de pages

320

Couverture

Brochée

Intérieur

Noir et blanc

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