Méditer au quotidien

7,90

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu’on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d’être en paix avec nous-même et le monde.

Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.

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Informations complémentaires

Poids 0,192 kg
Dimensions 17,9 × 12,6 cm
Auteur

Vénérable Hénépola Gunaratana

Parution

03/01/2024

Éditeur

MARABOUT

Nombre de pages

288

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782501182652