Naturopathie : mon année + healthy

22,00

Un guide d’initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons.

Expédition à partir du 30 octobre 2021

Description

Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué·e ? Vous êtes souvent déprimé·e sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé·e par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie.

Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/cœur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l’image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.

À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l’aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.

Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé.

Prenez enfin le temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !

Informations complémentaires

Poids 0.572 kg
Dimensions 17 × 23 cm
Autrice

Charlotte Jacquet

Nombre de pages

224

Éditeur

Eyrolles

Intérieur

4 couleurs

Couverture

Brochée

Référence Éditeur

9782212679052

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