Mon programme ikigaï

Caroline de Surany

7,90

L’ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé.

Il se traduit par joie de vivre et raison d’être : c’est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens.

Mais comment trouver notre ikigai ? C’est le but de ce programme en 12 semaines, riche d’anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie !

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Informations complémentaires

Poids 0,238 kg
Dimensions 17,8 × 12,6 cm
Autrice

Caroline de Surany

Parution

04/02/2026

Éditeur

Marabout

Nombre de pages

256

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

EAN

9782501194877

Référence LI-SUR-PR