Comment j’ai décroché du sucre

Description

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie…

L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
– des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable
– 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé
– des astuces pour gérer vos courses et votre placard
– des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés
– des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.

Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.