Informations complémentaires
| Poids | 0,178 kg |
|---|---|
| Dimensions | 12,7 × 18 cm |
| Autrice | Charlotte Debeugny |
| Éditeur | Marabout |
| Référence | 9782501150361 |
| Nombre de pages | 224 |
| Couverture | Brochée |
| Intérieur | 4 couleurs |
Comment j’ai décroché du sucre
6,90€
Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !
Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie…
L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :
- Des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable
- 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé
- Des astuces pour gérer vos courses et votre placard
- Des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés
- Des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.
Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.
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