Et si on choississait d’être heureux ?

La joie est accessible à tous, même dans la difficulté, et ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité.

Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi, elle l’utilise comme outil de changement personnel et d’amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s’inscrivent concrètement dans notre quotidien.