Le guide du self-care

17,00

Le guide pour prendre soin de soi et reprendre le pouvoir sur sa vie.

Qu’est-ce que le self-care ? Comment prendre soin de toi ? Comment t’épanouir ? Te rĂ©aliser ? Comment vibrer ?

À travers ce guide, Amal rĂ©pond Ă  toutes ces questions et te dĂ©livre toutes les clĂ©s pour que tu prennes soin de toi, physiquement et Ă©nergĂ©tiquement, ainsi que le pouvoir sur ta vie.

En plus de ses conseils et exercices, découvre sa méthode imparable, celle des 3M :

  • Manifester : grĂące Ă  la loi d’attraction et les lois universelles, transforme tes croyances limitantes pour manifester ta vie
  • MĂ©diter : recentre-toi et prends soin de toi grĂące Ă  diverses techniques de mĂ©ditation
  • Masturber : apprends Ă  faire l’amour Ă  toi-mĂȘme en pratiquant la masturbation consciente.

GrĂące Ă  ce livre, explore les diffĂ©rentes facettes de ton ĂȘtre, rĂ©vĂšle-toi, vis pour toi et rencontre ta goddess intĂ©rieure.

Amal Tahir est coach en neurosciences dans trois domaines : le self-love, la sexualitĂ© positive et la loi d’attraction. FĂ©ministe engagĂ©e, elle est Ă©galement la crĂ©atrice du compte Instagram Ă  succĂšs Amaltahir, et autrice de Bien dans ma tĂȘte, bien dans ma culotte.

En stock

Informations complémentaires

Poids 0.4 kg
Dimensions 19 × 15 cm
Autrice

Amal Tahir

Éditeur

Leduc

Nombre de pages

197

Couverture

Cartonnée

Intérieur

3 couleurs

Référence

9791028522926

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