Les 5 libertés qui mènent à soi-même

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Quelle route prendre pour cheminer dans la vie ? Fort de son expérience, Jorge Bucay vous propose de trouver votre propre voie, grâce à cinq libertés essentielles qui conditionnent la capacité à devenir une personne.

1. Je m’accorde la liberté d’être là où je suis et qui je suis, au lieu de croire que je dois attendre de l’autre qu’il me dise où je devrais être et qui je devrais être.

2. Je m’accorde la liberté de ressentir ce que je ressens au lieu de ressentir ce que les autres ressentiraient à ma place.

3. Je m’accorde la liberté de penser ce que je pense et le droit de le dire si je le souhaite, ou de me taire si c’est ce qui me convient.

4. Je m’accorde la liberté de prendre les risques que je décide de prendre, à la seule condition d’accepter d’en ++payer le prix.

5. Je m’accorde la liberté de chercher à obtenir ce dont je pense avoir besoin au lieu d’attendre que quelqu’un d’autre m’en donne la permission.

Découvrez ces libertés qui vous permettront enfin d’être vous-même, en toute authenticité !

Les clés pour ne dépendre que de soi !

Jorge Bucay est psychiatre, psychothérapeute et gestalt-thérapeute.

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Informations complémentaires

Poids 0,134 kg
Dimensions 11,1 × 17,8 cm
Sous-titre

Les secrets de l'autodépendance

Auteur

Jorge Bucay

Parution

10/05/2023

Éditeur

Leduc

Nombre de pages

192

Couverture

Brochée

Intérieur

Noir et blanc

Référence

9791028529185

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