Sportif au naturel : de la performance à la récupération

17,90

Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.

En stock

Description

Saviez-vous que la prêle renforce les os ? Que l’aloé véra est un puissant cicatrisant ? Que l’huile essentielle de menthe poivrée peut vous redonner un « coup de fouet » pendant l’effort et que l’huile essentielle de gaulthérie peut apaiser les douleurs musculaires ?
Les plantes, bien choisies, sont hautement utiles et précieuses dans le domaine du sport.

Laissez-vous guider pour trouver le bon remède en fonction de vos besoins : préparation physique, amélioration des performances, préventions des risques liés à votre discipline, soin naturel des petites blessures éventuelles ou récupération après l’effort.
L’ensemble de votre organisme pourra, grâce aux astuces divulguées dans ce livre, être soutenu efficacement et naturellement !

« Un éventail de plantes qui peuvent vous soutenir lors de l’activité sportive, avant, pendant et après. »

Informations complémentaires

Poids 0.336 kg
Dimensions 13.5 × 22 cm
Autrice

Virginie Peytavi

Éditeur

Jouvence

Nombre de pages

240

Couverture

Brochée

Intérieur

4 couleurs

Référence

9782889534593

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Sportif au naturel : de la performance à la récupération”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *